สัปปะรดกวนเป็นที่ชื่นชอบ

เป็นสินค้าแปรรูปยอดนิยมของจังหวัดประจวบ และเป็นผลไม้ประจำจังหวัดประจวบ นำสัปปะรดมาหั่น ใส่ส่สับปะรด และน้ำตาลทราย ใช้ไฟอ่อนในการกวนใช้ตะหลิวสับให้ชิ้นเล็กๆ น้ำสับปะรดเริ่มออกกวนจนเริ่มแห้งและสีเข้มขึ้น ปิดเตาตักใส่จาน พักไว้ให้เย็น และนำไปบรรจุใส่ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพื่อนำไปขายในร้านของฝากประจำจังหวัดประจวบคีรีขันธ์

สัปปะรดกวนสะอาดปลอดภัย

บปะรดจัดเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่ง โดยประโยชน์ของสับปะรดนั้นมีอยู่หลากหลาย เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ จำนวนมาก ซึ่งได้แก่ คาร์โบไฮเดรต วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 กรดโฟลิก ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุแมงกานีส ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ธาตุสังกะสี

สัปปะรดกวนมีประโยชน์อย่างไร

ช่วยบรรเทาอาการไอ ช่วยลดเสมหะในลำคอได้ มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ลดสาเหตุการเกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ช่วยรักษาโรคไตอักเสบ ลดภาวะบวมน้ำ ทางออกสำหรับสาวๆ ที่ชอบคิดว่าพุงป่อง อุดมไปด้วยวิตามินซี ต่อต้านหวัด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย